Artes Marciales Gabrieles: Un dojo para todos

Waterford: más allá del ayuntamiento se encuentra un lugar que muchos en la comunidad llaman su segundo hogar.

Ya sea que tengas seis años o 60, Gabrieles Martial Arts tiene un lugar para todos.

Pregúntale a Tammi Eller. La mujer de 63 años se ha entrenado en artes marciales durante los últimos 22 años y dijo que la experiencia ha afectado en gran medida, no solo su salud mental y física, sino también sus relaciones con los demás.

"Es como una familia", dijo Eller sobre el estudio. "Siento que pertenezco aquí. Siento que soy bienvenido aquí. Siento que cualquier persona, de cualquier edad, puede venir aquí, sin importar su habilidad, su incapacidad, su trabajo. Su origen no importa, todos son bienvenidos". ."

Eller dijo que comenzó con una clase de cardio kickboxing para adultos después de recibir un folleto por correo. En ese momento de su vida, Eller se describió a sí misma como "gorda y fuera de forma" y sin una forma regular de ejercicio. Dijo que su interés en otras formas de artes marciales creció gradualmente, específicamente en el sistema de cinturones y la disciplina requerida en las tres disciplinas que entrena.

Ahora, tiene un cinturón negro de primer grado en jiu-jitsu, un cinturón negro de segundo grado en kárate y un cinturón negro de quinto grado en kickboxing. Eller, maestra de arte jubilada y abuela, dijo que entrena cinco días a la semana y, a veces, más de una vez al día.

Ella no tiene planes de detenerse pronto.

"Siempre hay algo más que ganar, algo más que aprender", dijo Eller. "No estoy aburrido. Siempre hay algo. Siempre hay mejoras que puedo hacer".

Sue Urbowicz, de sesenta años, no es diferente.

Urbowicz comenzó su carrera en las artes marciales hace unos 16 años con Muay Thai. Su hijo, Will, comenzó a asistir a clases de kárate a los 7 años y rápidamente convenció a su madre para que se uniera a él.

Ahora, los dos cinturones negros entrenan juntos.

Ella recordó la prueba para obtener el cinturón negro de segundo grado al mismo tiempo que su hijo hacía la prueba para el cinturón de tercer grado y su hija para el primer grado. Las pruebas requieren que los estudiantes pasen por una serie de desafíos físicos como correr, flexiones, saltos y recordar todos los katas, los movimientos individuales, y las armas. Los estudiantes tienen que prepararse para todo, aunque solo son evaluados en algunas lecciones seleccionadas.

Urbowicz dijo que probarse un cinturón es una experiencia emocional, especialmente cuando sus hijos están en el piso con ella. Pero, dijo, esas son sus tres cosas favoritas de las artes marciales: la disciplina, el desafío mental y hacerlo con sus hijos.

"Es muy importante tener algo que te apasione y para mí está aquí", dijo Urbowicz.

Urbowicz, especialista en nómina de las Escuelas Públicas de Norwich, explicó que su entrenamiento y estar en el dojo beneficia su salud mental.

"Para mí es simplemente fortalecerme y saber lo estresante que ha sido mi día en el trabajo, entro aquí y el estrés desaparece", dijo.

Urbowicz dijo que el desafío de recordar todos los diferentes katas, así como la variedad de armas, la ayuda a mantener su mente alerta. Incluso cuando estaba físicamente limitada por un reemplazo de cadera y luego un reemplazo de hueso en la mano, Urbowicz recordó que Olinda y Jason Gabriele ajustaron algunos aspectos de la clase para que pudiera seguir participando y entrenando dos veces por semana.

"Son familia", dijo Urbowicz sobre los Gabriele, señalando que no conocía a nadie cuando comenzó. "Es mi segunda familia y lo ha sido desde el día que entré al estudio con mi hijo".

la historia de fondo

Olinda Gabriele ha estado entrenando artes marciales durante 43 años, por lo que era natural para ella tener un estudio propio.

Ella dijo que ella y su esposo, Sal, decidieron en 1999 dejar el estudio en el que entrenaron en Westerly para abrir su propia ubicación, lo suficientemente lejos como para no robar negocios. Primero abrieron una ubicación en Groton antes de agregar el estudio de Waterford hace unos 19 años. Combinaron las escuelas en solo la ubicación 169 Boston Post Road en agosto pasado.

Mientras que Sal, de 65 años, se jubiló recientemente, Olinda, de 66, no tiene planes de hacerlo. Imparte clases seis días a la semana y entrena dos veces por semana, aunque dice que la mayor parte de su capacitación ahora proviene de enseñar a los estudiantes. Tiene un cinturón negro de séptimo grado en kárate y un cinturón azul en jiu-jitsu.

"Cuanto más enseño, mejor me vuelvo", explicó. "Así que lo tomo como uno de los mejores entrenamientos".

Los hijos de Olinda, Jason, de 42 años, y Stefanie Giangan, de 41, también ayudaron a administrar el estudio. Aunque Stefanie ya no trabaja en el estudio, Jason es el instructor jefe. Ha estado involucrado en las artes marciales desde los cuatro años y tiene un cinturón negro de sexto grado. Tanto Jason como Olinda tienen experiencia en competición.

Olinda reconoció al personal "increíble", que también incluye tres instructores de tiempo completo y dos de medio tiempo, pero dijo que son los estudiantes los que hacen que el estudio sea lo que es y que es trabajo del personal sacar lo mejor de cada uno.

"Todos se preocupan unos por otros", dijo Olinda sobre los estudiantes. "Hacen amigos que duran toda la vida. Siento que los estudiantes son clave en nuestro éxito".

Al igual que Eller y Urbowicz, Olinda también es una artista marcial de unos 60 años. Si bien ve que otros compañeros se están desacelerando en la vida, cree que todavía le queda mucho tiempo para seguir adelante. Dijo que ver a los estudiantes mayores entrenando, como Eller y Urbowicz, la inspira.

"Simplemente siento que no hay límite de edad", dijo. "La única limitación que tienes es solo tú mismo. Si te dices a ti mismo que no puedes hacerlo, entonces no lo vas a hacer. Aparte de eso, la edad no hace ninguna diferencia".

Ese es el tipo de impacto que Eller espera tener en los demás.

"Disfruto estar aquí y si hay alguien a quien puedo inspirar, ya sea un padre que está sentado en el banco y observa a su hijo, y tal vez me vean en clase y digan: 'Oh, si ella puede hacerlo, yo puedo hacerlo". .'"

Olinda se ganó el título de Kyoshi, que refleja su tiempo en la disciplina como estudiante y maestra, pero dijo que eso no es lo que impulsa su pasión. Ella dijo que cualquiera puede pedir un cinturón en línea para pretender tener la experiencia. Le gusta transmitir su sabiduría a sus alumnos.

"Todos los días estás aprendiendo algo", dijo Olinda. "Todos los días ves progreso con tus alumnos. Pero siento que en el momento en que entro, estoy totalmente rejuvenecido. Ponte ese cinturón alrededor de mí y estoy listo para la acción. Simplemente me da vida y me encanta él."

de qué se trata

La clase de jiu-jitsu de Jason Gabriele comienza a las 5:45 pm los martes, pero es mejor que llegues temprano si quieres un lugar para estacionar. Una clase combinada de karate para niños y adultos está en sesión al mismo tiempo.

En el vestíbulo, mientras otros esperan sus clases, otros hablan de su día y de sus ganas de estar en el estudio.

"La parte más difícil es girar a la derecha", dice un estudiante. "Pero siempre me alegro de hacerlo".

Eller es uno de los tres estudiantes de la clase que tienen 57 años o más. Hay 11 estudiantes en total, la mayoría de ellos profesionales en activo de Pfizer, Electric Boat y bufetes de abogados locales.

Desde una perspectiva externa, como todavía es estudiante de jiu-jitsu, Olinda dijo que la clase está destinada a ayudar a los estudiantes a evitar conflictos y controlar la situación.

Jason dijo que la clase no está destinada a ser una competencia entre estudiantes, que es ayudada por los estudiantes mayores.

"Cuando eliminas la competencia, se convierte en (sobre la) mentalidad", dijo.

Jason dijo que la clase se divide en tres etapas, con su clase de karate siguiendo una estructura similar. Dijo que comienzan con un calentamiento para ayudar a que todos "se den cuenta de dónde están" después de un largo día de trabajo. Los estudiantes pueden revisar el material de clases anteriores, pensar en el lugar correcto y construir relaciones con sus compañeros.

Luego, la clase pasa a la lección del día, que puede constar de cuatro a seis técnicas. Jason demostrará la técnica con un estudiante, mientras los demás hacen fila y observan. Luego se dividen en parejas para practicar. Eller, debido al número impar, a veces tuvo que hacer "trabajo en seco" por su cuenta, pero la siguió junto con sus compañeros de clase.

La clase concluye con una charla de filosofía entre el grupo, donde se habla del honor y la valentía en su formación, pero también de la vida en general.

"Tu éxito no se trata de ti", dijo Jason. "Así es como puedes hacer sentir a otra persona".

El grupo sale sudoroso de la habitación, pero todos los rostros tienen una sonrisa.

Eller se cambia rápidamente de uniforme y se dirige a otra sala para su clase de kárate, uniéndose a Urbowicz y su hijo.

El martes, la clase exclusiva para cinturones negros se movió alrededor de las colchonetas al unísono y, en ocasiones, practicó con sus bastones de bo. Olinda dijo que esta es una de las tres clases semanales exclusivas para cinturones negros. El estudio ofrece 13 clases de kárate por semana.

Los Urbowicz estaban al frente y al centro del grupo, moviéndose a través de cada kata con precisión e intención.

El grupo vestía uniformes de diferentes estilos, algunos blancos y otros negros. Jason explicó que el estudio solía hacer que los uniformes coincidieran con los cinturones, pero se está moviendo hacia que todos vistan de blanco.

Los nuevos uniformes tendrán Kanji, símbolo de lealtad, sobre el corazón, Shorn-ryu, el estilo del karate, en una de las mangas y el logo del estudio en la espalda.

No importa qué uniforme use un estudiante o el nivel de experiencia en artes marciales, Urbowicz dijo que todos pueden aprender unos de otros.

"La gente me ha dicho que los he inspirado", dijo Urbowicz. "Algunas de las mamás han dicho que practican kárate después de verme en el piso con mis hijos. Y todos, sin importar cuán grandes sean hasta mi edad o mayores, todos son una inspiración porque puedes aprender de todos cuando estás en el campo". piso."

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